太阳穴两边长斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等因素有关,可通过防晒、药物干预、激光治疗等方式改善。
长期日光暴晒会导致黑色素沉积,表现为对称性浅褐色斑点。建议日常使用SPF30以上防晒霜,避免正午外出,物理遮挡如戴宽檐帽更有效。
妊娠、口服避孕药或甲状腺疾病可能导致雌激素水平波动,刺激黑色素细胞活性。伴随月经紊乱症状时,需检查性激素六项,可遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素E软胶囊等药物调节。
痤疮、皮炎等皮肤损伤愈合后易遗留棕灰色斑块。需避免抓挠刺激,局部可外用氢醌乳膏、复方熊果苷乳膏等酪氨酸酶抑制剂,配合维生素C导入治疗。
与遗传易感性相关的获得性色素沉着斑,多呈蝶形分布。需排查肝肾功能,联合使用壬二酸乳膏、谷胱甘肽片等药物,顽固性斑块可考虑调Q激光治疗。
日常注意补充富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及焦虑情绪,持续3个月未改善需至皮肤科进行VISIA皮肤检测。