心火旺盛失眠难入睡要吃什么药

Question

心火旺盛失眠难入睡要吃什么药

Answer 1

心火旺盛导致失眠难入睡可遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸、酸枣仁汤、柏子养心丸等中成药，日常可适量食用莲子、百合、小米、银耳等清心降火食物。

一、药物

天王补心丹适用于阴虚火旺型失眠，含丹参、当归等成分，可滋阴养血；朱砂安神丸针对心火亢盛伴心悸，含黄连、朱砂等，需注意不宜长期服用。

二、药物

酸枣仁汤以酸枣仁为主药，适合虚烦不眠；柏子养心丸侧重心气虚寒型失眠，含柏子仁、枸杞子等，需辨证使用。

三、食物

莲子芯含生物碱可清心火，建议煮粥食用；百合具有养阴润肺功效，可与鸡蛋同炖，脾胃虚寒者应少量食用。

四、食物

小米富含色氨酸有助于安神，建议晚餐食用；银耳滋阴润燥，可搭配红枣炖煮，糖尿病患者需控制摄入量。

出现持续失眠建议就医明确病因，避免自行长期服药，日常保持规律作息并减少辛辣刺激食物摄入。