四季感冒的治疗方法有生活护理、对症药物、中医调理、预防措施。四季感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境变化、体质差异等原因引起。
保证充足休息,每日饮水超过1500毫升,保持室内通风。避免劳累受凉,用淡盐水漱口缓解咽痛。
风寒型可选用感冒清热颗粒,风热型适用银翘解毒片,暑湿型推荐藿香正气水。药物选择需辨证分型,避免混用抗病毒药物与抗生素。
体质虚弱者可通过玉屏风散预防,反复感冒者建议进行三伏贴敷。艾灸足三里穴有助于提升卫气。
季节交替时注意增减衣物,流感季前接种疫苗。集体场所佩戴口罩,养成勤洗手习惯。
感冒期间宜食用葱白生姜粥等温性食物,症状持续超过3天或出现高热需及时就医。平时适度进行八段锦等养生锻炼有助于增强抵抗力。