做完肠胃镜检查后应如何进行饮食

Question

做完肠胃镜检查后应如何进行饮食

Answer 1

做完胃肠镜检查后饮食需从流质逐渐过渡到正常，主要有清流质饮食、低纤维软食、易消化蛋白质、避免刺激性食物四个阶段。

1、清流质饮食：

检查后2-4小时先饮用温水或淡盐水，无呕吐后可尝试米汤、过滤果蔬汁等无渣流食，避免牛奶等产气饮品。

2、低纤维软食：

6-8小时后可进食米粥、烂面条、蒸蛋羹等低纤维软食，西蓝花等粗纤维蔬菜需完全煮烂后少量添加。

3、易消化蛋白：

24小时后引入鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，烹饪方式以清蒸、水煮为主，每日摄入量不超过150克。

4、忌刺激性食物：

3天内禁食辛辣、油炸、酒精及咖啡因类食物，避免冷饮刺激胃肠黏膜，腹胀明显时需暂停豆类等产气食物。

术后48小时内避免剧烈运动，若出现持续腹痛或便血需立即就医，恢复期间建议少食多餐并保持饮食温度适宜。