产后该如何预防乳腺炎呢

Question

产后该如何预防乳腺炎呢

Answer 1

产后预防乳腺炎可通过保持乳房清洁、正确哺乳、避免乳汁淤积、及时处理乳头破损等方式实现。

1、保持清洁：

哺乳前后用温水清洁乳头及周围皮肤，减少细菌滋生。建议选择透气棉质内衣并定期更换。

2、正确哺乳：

按需哺乳，确保婴儿含接姿势正确，避免单侧过度吮吸。哺乳后可用手排空残存乳汁。

3、避免淤积：

定时哺乳或使用吸奶器排空乳房，局部硬块可轻柔按摩促进乳汁流动。夜间避免长时间压迫乳房。

4、处理破损：

乳头皲裂时暂停哺乳，涂抹羊脂膏促进愈合。若出现红肿热痛需及时就医，遵医嘱使用抗生素软膏。

注意均衡饮食与充足休息，哺乳期避免辛辣刺激食物，发现乳房异常及时至乳腺外科就诊。