吃当归真的会上火吗

Question

吃当归真的会上火吗

Answer 1

吃当归一般不会直接导致上火，但过量或体质偏热者可能出现燥热反应。

1、体质因素

阴虚火旺体质者长期大量服用可能加重口干、便秘等虚火症状，建议搭配麦冬或生地调和。

2、配伍不当

与辛辣温补食材同食可能诱发上火，应避免与羊肉、辣椒等同时摄入。

3、炮制差异

生当归性温燥烈，酒制后温性减弱，选用炮制品可降低上火概率。

4、剂量问题

日常养生每日用量建议不超过10克，治疗用途需遵医嘱调整剂量。

服用当归期间建议多饮水，出现口腔溃疡等不适症状应立即停用并咨询中医师。