性功能下降可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由年龄增长、精神压力、慢性疾病、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒,减少高脂饮食,保证充足睡眠,规律进行有氧运动有助于改善血管内皮功能。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理因素会导致勃起功能障碍,伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。
3、药物治疗
可能与动脉粥样硬化、糖尿病等有关,表现为勃起硬度不足,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗
严重血管性病变可能需阴茎血管重建术,器质性原因导致者可考虑阴茎假体植入术。
保持适度性生活频率,增加深海鱼类摄入,必要时及时到男科或泌尿外科就诊评估。