维生素c缺乏症

Question

维生素c缺乏症

Answer 1

维生素C缺乏症可能由膳食摄入不足、吸收障碍、慢性消耗性疾病、罕见遗传代谢缺陷等原因引起，常见症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合延迟等。可通过饮食调整、口服补充剂、静脉注射及病因治疗等方式干预。

1、膳食不足

长期缺乏新鲜蔬菜水果摄入会导致维生素C缺乏，建议每日摄入西蓝花、猕猴桃、鲜枣、草莓等富含维生素C的食物，轻症患者通过膳食调整可改善症状。

2、吸收障碍

胃肠疾病如克罗恩病或胃切除术后影响吸收，可能伴随腹泻、腹痛等症状，需治疗原发病并补充维生素C制剂如抗坏血酸片、维生素C泡腾片、注射用维生素C。

3、慢性消耗

恶性肿瘤或长期透析患者维生素C需求增加，通常存在乏力、贫血等症状，需遵医嘱使用大剂量维生素C注射液、缓释片或复合维生素制剂。

4、遗传缺陷

极少数因葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏导致维生素C代谢异常，需终身补充并监测血浆浓度，禁用大剂量维生素C以免诱发溶血。

日常需保证每日不低于100毫克维生素C摄入，长期吸烟者及孕妇应增加至130毫克，出现皮下出血等严重症状应及时就医。