花椒和生姜煮水的功效

Question

花椒和生姜煮水的功效

Answer 1

花椒和生姜煮水具有温中散寒、祛湿止痛、促进循环等功效，日常可用于驱寒暖身、缓解风寒感冒及关节冷痛，主要体现为散寒解表、暖胃止呕、活血通络、燥湿止痒四个方面。

1、散寒解表

花椒与生姜均为温性食材，煮水饮用有助于发汗驱寒，对风寒感冒初期的畏寒、流清涕、头痛有缓解作用。

2、暖胃止呕

生姜能温中止呕，花椒可温中止痛，两者合用对胃寒所致的腹痛、腹泻、恶心欲吐有改善效果，尤其适合进食生冷后胃部不适者。

3、活血通络

花椒辛温走窜，生姜辛散温通，煮水后趁热泡脚或擦洗关节，能促进局部血液循环，对肢体冰冷、关节冷痛及女性宫寒痛经有一定辅助缓解作用。

4、燥湿止痒

花椒有杀虫止痒之效，生姜可祛风散寒，两者煮水外洗对寒湿型皮肤瘙痒、脚气浸渍有一定舒缓作用，但皮肤破损处不宜使用。

日常可将花椒与生姜煮水代茶饮或用于泡脚，注意阴虚火旺、口腔溃疡及孕产妇慎用，症状持续不缓解时建议及时就医。