测血糖需避开采血不当、试纸失效、记录缺失三大忌,主要影响有操作错误、保存失误、数据遗漏。
1、采血不当
用力挤压手指会导致组织液混入,稀释血液样本,导致测量结果偏低,影响判断准确性。
2、试纸失效
试纸受潮或过期会改变化学反应灵敏度,导致数值偏差极大,无法真实反映当前血糖水平。
3、记录缺失
只测不记会让医生无法分析血糖波动规律,难以调整治疗方案,降低长期管理疾病的效果。
4、时机错误
未在空腹或餐后固定时间测量,会导致数据缺乏可比性,无法准确评估饮食对血糖的影响。
建议定期校准仪器,妥善密封保存试纸,规范记录测量时间与数值,配合适量运动和均衡饮食。