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甲减能睡觉的原因是什么呢

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甲减能睡觉的原因是什么呢

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毕叶副主任医师山东省立医院

甲减患者嗜睡可能与甲状腺激素不足导致代谢减慢、脑部供氧减少、肌肉能量供应不足以及抑郁情绪等因素有关。
1、代谢减慢
甲状腺激素水平低下会降低基础代谢率，机体产热减少，活动意愿下降，表现为持续性疲倦嗜睡。需通过左甲状腺素钠替代治疗改善。
2、脑部缺氧
甲减可引起血红蛋白携氧能力下降，脑组织缺氧会导致嗜睡症状。建议监测血常规，必要时补充铁剂或促红细胞生成素。
3、肌无力
肌肉组织对甲状腺激素敏感，激素缺乏时肌糖原合成障碍，运动后易疲劳。可进行适度有氧运动配合蛋白质补充。
4、情绪影响
约30%甲减患者伴发抑郁倾向，情绪低落会加重睡眠需求。需评估心理状态，必要时联合抗抑郁治疗。
甲减患者每日可适量食用三文鱼、鸡蛋、核桃等富含硒和酪氨酸的食物，避免过量摄入十字花科蔬菜。建议定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整药量。

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