空腹血糖6.9毫摩尔/升属于空腹血糖受损,尚未达到糖尿病诊断标准。
1、血糖标准
正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升,糖尿病诊断标准为≥7.0毫摩尔/升,6.1-6.9毫摩尔/升属于空腹血糖受损阶段。
2、影响因素
空腹血糖升高可能与检测前夜进食过量、应激状态、某些药物影响等因素有关,建议复查确认。
3、发展风险
空腹血糖受损人群每年约有5-10%会发展为糖尿病,与胰岛素抵抗、β细胞功能减退等病理机制相关。
4、干预措施
建议通过饮食控制、增加运动、减轻体重等方式改善糖代谢,必要时可遵医嘱使用二甲双胍等药物干预。
建议定期监测血糖,保持合理膳食结构,每周进行150分钟中等强度运动,控制体重在正常范围。