预防子宫内膜息肉复发可通过调整生活方式、规范用药、定期复查、控制基础疾病等方式实现。主要措施包括激素调节、炎症控制、体重管理和妇科随访。
避免长期无孕激素拮抗的雌激素暴露,可在医生指导下使用地屈孕酮、黄体酮胶囊等药物进行周期治疗,减少子宫内膜异常增生。
慢性子宫内膜炎可能诱发息肉复发,需规范治疗盆腔炎症,急性期可使用头孢曲松钠联合多西环素,慢性期可考虑桂枝茯苓胶囊辅助调理。
肥胖会导致雌激素水平升高,建议将体重指数控制在24以下,通过有氧运动和低碳饮食减少脂肪堆积对内分泌的影响。
术后每3-6个月进行阴道超声检查,发现内膜异常增厚时及时干预,高危患者可考虑左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。
保持规律作息,避免高脂饮食,适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸,术后1年内每3个月复查妇科超声。