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胳膊肌肉疼痛咋回事

男，37岁

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胳膊肌肉疼痛咋回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

胳膊肌肉疼痛可能由肌肉劳损、运动损伤、颈椎病、风湿性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练等方式治疗。
1、肌肉劳损
长时间重复动作或姿势不当导致肌肉疲劳，表现为酸痛无力。建议局部热敷按摩，避免过度用力，适当拉伸放松肌肉。
2、运动损伤
剧烈运动后乳酸堆积或肌肉拉伤，伴随肿胀淤青。急性期冷敷制动，恢复期逐步进行低强度活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶。
3、颈椎病
可能与神经压迫、椎间盘突出等因素有关，通常表现为放射性疼痛伴麻木。需通过颈椎牵引改善，可服用甲钴胺片营养神经。
4、风湿性关节炎
多与免疫异常、链球菌感染相关，常见晨僵和对称性疼痛。需长期服用洛索洛芬钠控制炎症，配合免疫抑制剂治疗。
日常注意保暖防寒，避免提重物，疼痛持续加重或伴关节变形时应及时骨科就诊。

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