腰部筋膜炎可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰部筋膜炎通常由劳损、受凉、外伤、感染等原因引起。
使用热水袋或热毛巾局部热敷,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,每日可重复进行。
可能与炎症反应、局部水肿等因素有关,通常表现为腰部疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
可能与筋膜粘连、肌肉僵硬等因素有关,通常表现为压痛、牵涉痛等症状。可采用超声波、红外线、冲击波等理疗方式。
对于保守治疗无效的顽固性病例,可考虑筋膜松解术、小针刀治疗等手术方式。
建议避免久坐久站,注意腰部保暖,适当进行腰背肌功能锻炼,症状持续不缓解应及时就医。