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老是放屁不臭是怎么回事

男，32岁

病情描述:

老是放屁不臭是怎么回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

老是放屁不臭可能与饮食结构、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等因素有关，通常属于轻度生理现象，少数情况需警惕消化系统疾病。
1. 饮食结构
摄入过多产气食物如红薯、豆类、西蓝花等，肠道发酵产生无味气体。调整饮食减少易产气食物，增加膳食纤维均衡摄入即可改善。
2. 吞咽空气
进食过快、嚼口香糖等习惯导致空气吞咽过多，气体经肠道排出时无明显异味。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料及不良进食习惯。
3. 菌群失衡
肠道益生菌数量不足可能导致食物发酵异常，可表现为排气增多但臭味减轻。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂调节。
4. 胃肠紊乱
可能与肠易激综合征、功能性消化不良有关，常伴随腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠动力。
日常可记录饮食日志排查诱因，若持续伴随腹痛、体重下降等症状需消化内科就诊排除器质性疾病。

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慢性腹泻的并发症

慢性腹泻会引发的并发症之一就是感染，除了一般的感染之外，还包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是会出现营养不良以及维生素缺乏症，这也是慢性腹泻常见的并发症之一。除此以外，慢性腹泻的并发症还包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

慢性腹泻怎样治

慢性腹泻在中医上被分为多个证型，其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等，建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果，除此之外，还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位，这样能够改善症状。

慢性腹泻怎样治疗

如果患上了慢性腹泻，可以根据病情选择合适的药物来治疗，比较常用的药物就是止泻药、肠道微生态制剂以及生长抑素及其类似物。慢性腹泻还需要根据病因进行相应的治疗，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，对症支持治疗也是很重要的。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

慢性腹泻的中医治疗方法

当出现慢性腹泻时，可以辨证服用中药治疗，比如参苓白术散、四神丸加减、痛泻要方等，合理用药都能起到不错的止泻效果；还可以选择穴位按摩的方法治疗，比如坚持对大肠俞穴、天枢穴、胃俞穴等穴位进行按摩，也可以起到很好的止泻效果。

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