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膝盖响是什么原因引起的

女，32岁

病情描述:

膝盖响是什么原因引起的

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

膝盖响可能由生理性弹响、关节软骨磨损、半月板损伤、韧带松弛等原因引起，通常可通过休息、物理治疗、药物干预或手术修复等方式缓解。
1、生理性弹响：
关节腔内气体释放或肌腱滑动产生的无害声响，无须特殊治疗，适当减少蹲起、爬楼梯等重复动作即可改善。
2、关节软骨磨损：
长期负重或年龄增长导致软骨变薄，可能伴随晨僵、活动受限，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
3、半月板损伤：
运动扭伤或退行性病变引发，常伴关节交锁、疼痛肿胀，轻者可用塞来昔布胶囊缓解炎症，重者需关节镜下半月板缝合术。
4、韧带松弛：
先天因素或外伤后韧带修复不佳导致关节稳定性下降，建议加强股四头肌锻炼，严重者可考虑韧带重建手术。
日常注意膝关节保暖，避免长时间跪姿或登山等剧烈运动，体重超标者需控制体重以减轻关节负荷。

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