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宝宝缺钙该怎么办

女，28岁

病情描述:

宝宝缺钙该怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝缺钙可通过调整饮食、补充钙剂、增加户外活动、定期监测等方式治疗。缺钙通常由饮食不均衡、维生素D缺乏、吸收障碍、疾病因素等原因引起。
1、调整饮食
家长需增加含钙丰富的食物，如母乳、配方奶、奶酪、豆腐等，同时注意搭配富含维生素D的食物帮助钙吸收。
2、补充钙剂
在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等钙补充剂，避免自行决定剂量。
3、增加户外活动
家长应每日带宝宝进行适度阳光照射，促进皮肤合成维生素D，建议选择上午或傍晚时段。
4、定期监测
定期就医检查血钙、骨碱性磷酸酶等指标，医生会根据结果调整治疗方案，家长需遵医嘱执行。
日常注意观察宝宝是否出现多汗、枕秃、夜惊等缺钙表现，哺乳期妈妈也应注意自身钙摄入，必要时在医生指导下补充钙剂。

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