权威问答
脚膝盖酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。建议停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节软骨退化可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液。
关节滑膜炎症可能与感染、免疫异常等因素有关，常见关节积液和发热症状。需限制活动并遵医嘱使用洛索洛芬钠片、地奥司明片、醋酸泼尼松龙注射液。
尿酸结晶沉积多与高嘌呤饮食有关，典型表现为夜间突发剧痛。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
日常应注意膝关节保暖，避免爬楼梯和深蹲等动作，超重者需控制体重，若疼痛持续超过一周或伴关节变形应及时就诊。
2025-10-12
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