骨骼缺钙可通过血清钙检测、骨密度检查、X线检查和尿钙检测等方式诊断,具体检查方式需根据医生建议选择。
通过抽取静脉血检测血液中钙离子浓度,可反映近期钙代谢状况。检查前需空腹8小时,避免剧烈运动影响结果。
采用双能X线吸收测定法测量腰椎和髋部骨密度,能准确评估骨质疏松程度。检查时需去除金属物品,保持静止姿势。
通过拍摄手部或脊柱X光片观察骨小梁结构变化,适用于中重度缺钙的辅助诊断。检查时需配合技师调整体位。
收集24小时尿液测定钙排泄量,可评估肾脏对钙的调节功能。需使用专用容器保存样本,记录总尿量。
日常可适当增加奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入,配合适度晒太阳促进维生素D合成。检查结果异常时应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。