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妊娠糖尿病需要注意什么

女，49岁

病情描述:

妊娠糖尿病需要注意什么

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、适度运动和定期产检。主要管理措施有血糖监测、营养调整、运动干预和医学随访。
1、血糖监测
每日空腹及餐后血糖监测有助于评估控制效果，避免血糖波动过大。建议使用血糖仪记录数据，发现异常及时就医调整方案。
2、营养调整
采用低升糖指数饮食，分餐制控制碳水化合物摄入量。增加膳食纤维和优质蛋白，避免高糖高脂食物，必要时由营养师制定个性化食谱。
3、运动干预
每天进行30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽。运动前后监测血糖，避免低血糖发生，出现宫缩或不适立即停止。
4、医学随访
每2-4周进行产科和内分泌科联合随访，监测胎儿发育及并发症。血糖控制不佳时需考虑胰岛素治疗，禁止自行使用口服降糖药。
保持规律作息，孕期体重增长控制在合理范围，产后6-12周需复查糖耐量试验评估转归情况。

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