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糖尿病人夏季吃什么水果好

男，25岁

病情描述:

糖尿病人夏季吃什么水果好

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者夏季可选择适量食用草莓、樱桃、苹果、梨等低升糖指数水果，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖。
一、食物
1、草莓
草莓含糖量低且富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，建议每日食用量控制在100克以内。
2、樱桃
樱桃升糖指数仅为22，含花青素可改善胰岛素抵抗，每次食用不超过15颗为宜。
3、苹果
苹果果胶含量高，建议选择脆苹果连皮食用，单次摄入量为半个中等大小苹果。
4、梨
梨水分充足且富含石细胞，血糖生成负荷较低，每日建议食用四分之一至半个。
二、药物
1、阿卡波糖
α-糖苷酶抑制剂类降糖药，通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖。
2、二甲双胍
双胍类基础用药，主要抑制肝糖原分解并改善外周胰岛素敏感性。
3、格列美脲
磺酰脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，需警惕低血糖风险。
4、胰岛素
适用于胰岛功能衰竭患者，包括速效、中效、长效等多种剂型。
食用水果需在两餐之间监测血糖后食用，合并肾病者需限制高钾水果摄入，具体用药方案应经内分泌科医生评估调整。

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