来大姨妈可以吃橙子吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

来大姨妈可以吃橙子吗

女，39岁

病情描述:

来大姨妈可以吃橙子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院

来大姨妈可以适量吃橙子。橙子富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解经期疲劳和便秘，但需避免过量食用导致胃肠不适。
1、营养补充
橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，缓解经期身体虚弱症状。
2、缓解便秘
橙子中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善经期因激素变化引起的便秘问题。
3、胃肠刺激
橙子酸性较强，经期胃肠功能较敏感者过量食用可能引发反酸或腹痛。
4、体质差异
体质虚寒或存在柑橘类过敏者应谨慎食用，避免加重经期不适。
经期饮食建议保持温热均衡，可搭配苹果、红枣等温和水果，若出现明显腹痛或腹泻需及时就医。

相关问题

相关文章

更年高血压高血糖高怎么回事

更年高血压高血糖高可能是因为缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙等某种元素造成的，和饮食有着很大的关系，而血糖高和情绪、饮食、药物都有关系，建议去医院查明原因，患者也需要戒酒戒烟，注意饮食，严重的话还需要药物调理的。

更年期女性阴道干怎么办

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

排卵期出血的原因有什么

作为女性朋友应该都知道自己每个月有一个排卵期，然后有不少女性朋友很忧虑因为自己的排卵期出血了!其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量是很少的，我们的肉眼不能观察到，但有的人在自己的排卵期会出现明显的出血症状。

吃什么治疗排卵期出血

所谓排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，一般发生在月经来潮前14天左右。排卵期出血最明显的症状就是子宫出血。一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间为几小时，或2-3天后自行停止。最长不超过7天。

预防排卵期出血的方法

有些女性反映，经后经常会出血，量不多，也没有异味，下腹轻微疼痛。这种情况常常经检查被诊断为排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胎死不下、软纤维瘤、腹腔妊娠

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：蔬菜皮炎、动脉栓塞、脑脓肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：产后虚羸、水疱型手癣、剥脱性唇炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态