权威问答
老年人补钙不能完全治愈骨质疏松，但能延缓病情进展。骨质疏松的治疗需结合钙剂补充、维生素D摄入、抗骨吸收药物及生活方式调整。
钙是骨骼主要成分，每日需摄入1000-1200毫克。碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙是常用钙剂，需配合胃酸分泌情况选择。
维生素D促进钙吸收，建议每日补充800-1000IU。骨化三醇、阿法骨化醇等活性维生素D适用于肝肾功能不全者。
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，降钙素能缓解骨痛，需在医生指导下长期规律使用。
负重运动可刺激骨形成，每日30分钟日照帮助皮肤合成维生素D，避免吸烟饮酒等加速骨量流失的行为。
建议定期监测骨密度，严重骨质疏松患者需联合甲状旁腺素类似物等促骨形成药物，预防跌倒骨折是关键。
2025-10-15
2025-10-15
2025-09-25
2025-07-27
.jpg)
