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谷胱甘肽的作用是什么

女，31岁

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谷胱甘肽的作用是什么

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

谷胱甘肽具有抗氧化、解毒、调节免疫和延缓衰老等作用，主要功能包括保护细胞免受氧化损伤、辅助肝脏解毒、增强免疫功能以及抑制黑色素生成。
1、抗氧化：
谷胱甘肽能中和自由基，减少氧化应激对细胞的损害，保护细胞膜和线粒体功能，延缓细胞衰老。临床可用于辅助治疗氧化损伤相关疾病。
2、解毒作用：
谷胱甘肽在肝脏中与毒素结合形成水溶性物质排出体外，对酒精、重金属等有毒物质具有解毒效果，常用于药物性肝损伤的辅助治疗。
3、免疫调节：
谷胱甘肽通过维持淋巴细胞功能平衡来增强机体免疫力，对慢性感染和自身免疫性疾病有一定调节作用。
4、美白淡斑：
谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，在皮肤科常用于黄褐斑等色素沉着性疾病的辅助治疗。
日常可通过摄入富含硫氨基酸的食物如鸡蛋、洋葱等促进谷胱甘肽合成，使用药物需在医生指导下选择还原型谷胱甘肽片剂或注射剂。

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