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女性如何自测是不是甲状腺功能减退

女，55岁

病情描述:

女性如何自测是不是甲状腺功能减退

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

女性可通过观察体重异常增加、皮肤干燥脱屑、疲劳嗜睡、畏寒怕冷等典型症状初步自测甲状腺功能减退，但确诊需结合甲状腺功能检查。
1、体重变化
短期内体重增加超过5公斤且难以控制，可能与甲状腺激素不足导致代谢率下降有关，需警惕甲减可能。
2、皮肤改变
皮肤干燥粗糙、毛发脱落、指甲脆裂是甲减常见体征，因甲状腺激素缺乏影响皮肤角质层更新所致。
3、精神症状
持续疲劳、记忆力减退、情绪低落等表现，与甲状腺激素缺乏影响中枢神经系统功能相关。
4、体温异常
基础体温低于36℃、异常怕冷，反映甲状腺激素不足导致产热减少的典型代谢异常。
建议出现上述症状时记录症状持续时间及程度，及时就医检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标，日常注意保暖并避免高碘饮食。

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