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脊柱侧弯怎么治比较好

男，38岁

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脊柱侧弯怎么治比较好

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

脊柱侧弯可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式改善。脊柱侧弯通常由不良姿势、肌肉失衡、先天性因素、神经肌肉疾病等原因引起。
1、物理治疗
通过手法矫正和牵引缓解脊柱压力，适用于轻度侧弯。需由专业康复师制定个性化方案，配合热敷或电刺激辅助。
2、支具矫正
青少年骨骼未闭合时使用矫形支具效果较好，需每天佩戴20小时以上。支具类型与侧弯角度、部位有关，可能出现皮肤压疮等并发症。
3、运动康复
施罗德疗法、SEAS训练可增强核心肌群对称性。游泳、吊单杠等对称性运动有助于延缓侧弯进展，需长期坚持。
4、手术治疗
侧弯超过40度或进展迅速时考虑脊柱融合术，可能与椎体畸形、神经压迫等因素有关，术后需配合康复训练恢复功能。
建议定期进行脊柱筛查，保持正确坐姿避免负重，青少年可补充维生素D和钙质促进骨骼发育。

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