气管炎患者需注意避免冷空气刺激、戒烟限酒、保持环境湿度、预防呼吸道感染。气管炎分为急性与慢性,症状包括咳嗽、咳痰、胸闷等,日常护理可缓解症状。
1、避免冷空气
冷空气刺激易诱发气管痉挛,外出建议佩戴口罩保暖,室内温度维持在20-24摄氏度。
2、戒烟限酒
烟草和酒精会加重气道炎症,戒烟可减少黏膜损伤,酒精摄入每日不超过25克。
3、保持湿度
干燥环境导致痰液黏稠,使用加湿器维持50%-60%湿度,有助于痰液排出。
4、预防感染
流感季节减少聚集,接种肺炎疫苗和流感疫苗,出现黄脓痰或发热需及时就医。
饮食宜清淡多饮水,可食用雪梨、白萝卜等润肺食物,急性发作期需遵医嘱使用抗生素或支气管扩张剂。