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吃紧急避孕药后大姨妈延迟怎么办

女，30岁

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吃紧急避孕药后大姨妈延迟怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

吃紧急避孕药后月经延迟可通过观察等待、调整作息、药物调理、就医检查等方式处理。月经延迟通常由激素紊乱、精神压力、妊娠可能、妇科疾病等原因引起。
1、观察等待
紧急避孕药可能导致激素水平波动，引起短期月经紊乱。若无其他不适，可暂时观察1-2周，期间避免剧烈运动和精神紧张。
2、调整作息
熬夜、压力大会加重内分泌失调。保持规律作息，每日睡眠7-8小时，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动有助于恢复周期。
3、药物调理
若延迟超过2周，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等药物调节月经，不可自行服用激素类药物。
4、就医检查
延迟超过3周或伴有腹痛等症状时，需排除妊娠或妇科疾病。可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常有关，表现为痤疮、脱发等症状。
建议记录月经周期变化，延迟期间避免生冷饮食，若出现严重头痛或阴道异常出血应及时就诊。

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