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桥本甲状腺炎应该注意什么

女，35岁

病情描述:

桥本甲状腺炎应该注意什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

桥本甲状腺炎患者需注意免疫调节、甲状腺功能监测、饮食调整和心理干预，主要措施包括定期复查甲状腺功能、限制高碘食物摄入、保证优质蛋白和硒元素补充、避免过度劳累。
1、免疫调节
避免感染和应激事件诱发自身免疫反应，可适当补充维生素D和益生菌，甲状腺抗体升高时需监测甲状腺超声。
2、功能监测
每3-6个月复查TSH、FT4和TPOAb，出现甲减时需左甲状腺素替代治疗，药物包括优甲乐、雷替斯和加衡。
3、饮食调整
限制海带紫菜等高碘食物，增加鸡蛋、牛肉等优质蛋白，适量食用巴西坚果补充硒元素，避免十字花科蔬菜大量生食。
4、心理干预
长期慢性疾病可能引发焦虑抑郁，建议通过正念训练缓解压力，必要时可寻求专业心理咨询。
保持规律作息和适度运动有助于病情控制，出现明显颈部肿大或情绪异常应及时内分泌科就诊。

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