权威问答
骨质增生引起的颈部疼痛可通过热敷理疗、药物镇痛、康复训练、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、颈椎退变、外伤等因素引起。
每日用40℃左右热毛巾敷颈部15分钟，促进局部血液循环。配合低频脉冲电疗等物理治疗可放松肌肉，减轻炎症反应。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物。这些药物可能与胃肠道刺激、肝肾功能异常等不良反应有关，通常表现为腹痛、食欲减退等症状。
进行颈椎米字操、弹力带抗阻训练等运动，增强颈部肌肉力量。训练时需保持动作缓慢，避免快速转头等危险动作。
当压迫脊髓或神经根时需行颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术。手术可能与术中出血、术后感染等因素有关，通常表现为肢体麻木、行走不稳等症状。
建议睡眠时选用高度适中的枕头，避免长时间低头使用手机，定期进行颈椎伸展运动有助于延缓病情进展。
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