尾巴骨上方腰痛可能由久坐劳损、外伤、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等原因引起,可通过热敷理疗、药物镇痛、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长时间保持坐姿导致腰骶部肌肉韧带慢性损伤,表现为局部酸胀痛。建议每小时起身活动,使用腰靠垫,配合局部热敷缓解。
跌倒撞击等外力作用可能导致尾骨挫伤或骨折,疼痛剧烈且按压加重。需拍摄X线排除骨折,急性期冷敷后改为热敷,可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物。
可能与椎间盘退变、长期负重等因素有关,通常表现为腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物,严重者需椎间孔镜手术。
可能与强直性脊柱炎、感染等因素有关,通常表现为晨僵和夜间痛。需进行骶髂关节MRI检查,可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、依托考昔片等药物。
避免提重物及剧烈扭转动作,睡眠时在膝下垫枕保持腰椎曲度,若疼痛持续超过两周或出现大小便异常需立即就诊。