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女孩长胡子怎么办

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女孩长胡子怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

女孩长胡子可通过调整内分泌、激光脱毛、药物治疗、生活习惯改善等方式处理。
1、调整内分泌
多囊卵巢综合征可能导致雄激素过高，表现为体毛增多，可通过口服短效避孕药调节激素水平。
2、激光脱毛
选择755nm或810nm半导体激光破坏毛囊，需进行3-6次治疗，效果可持续数年。
3、药物治疗
螺内酯可抑制雄激素受体，炔雌醇环丙孕酮片能调节雌激素水平，均需在医生指导下使用。
4、生活习惯改善
保持规律作息，避免高糖高脂饮食，适当运动有助于维持激素平衡，减少多毛症状。
建议避免自行刮除或拔除胡须，以防刺激毛囊导致毛发变粗，可适量食用豆制品、亚麻籽等植物雌激素含量较高的食物。

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