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为什么来月经前会很头痛

女，34岁

病情描述:

为什么来月经前会很头痛

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经前头痛可能与激素波动、血管收缩异常、精神压力、镁缺乏等因素有关，可通过调整作息、药物干预等方式缓解。
1、激素波动
黄体期雌激素水平下降可能影响血清素分泌，导致血管舒缩功能紊乱。建议保持规律睡眠，必要时遵医嘱使用布洛芬、萘普生或佐米曲普坦等药物缓解症状。
2、血管收缩异常
前列腺素分泌增加可能引发脑血管痉挛。可通过热敷太阳穴缓解，医生可能推荐阿司匹林、对乙酰氨基酚或氟桂利嗪等药物调节血管张力。
3、精神压力
经前期焦虑情绪会加重痛觉敏感。建议进行冥想或深呼吸训练，严重时可遵医嘱短期服用帕罗西汀、舍曲林或黛力新等抗焦虑药物。
4、镁缺乏
镁元素不足可能影响神经传导稳定性。日常可增加坚果、深绿色蔬菜摄入，临床可补充门冬氨酸镁、葡萄糖酸镁或枸橼酸镁制剂。
经期前一周减少咖啡因摄入，每日进行30分钟有氧运动有助于改善血管调节功能，若头痛持续加重需排除颅内病变可能。

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