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女人什么时候是安全期和危险期

女，46岁

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女人什么时候是安全期和危险期

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性安全期一般为月经周期第1-7天及下次月经前7天，危险期通常为排卵日前后5天，具体时间受月经周期规律性、排卵监测准确性、激素水平波动、疾病因素等影响。
1、月经周期规律性
月经周期28-30天的女性，排卵日多在下次月经前14天，安全期计算相对准确。周期不规律者需结合其他方法判断。
2、排卵监测准确性
基础体温法、宫颈黏液观察可辅助判断排卵日，但受测量误差、个体差异影响，单纯依靠安全期避孕失败率较高。
3、激素水平波动
压力、作息紊乱可能导致排卵提前或延后，使理论安全期变为实际危险期。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致排卵异常，安全期计算失效，需就医明确病因后规范治疗。
建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，若需精确掌握排卵期可就医进行超声监测，避免意外妊娠风险。

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