胸涨可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
月经周期、妊娠或更年期雌激素水平变化导致乳腺充血水肿。建议减少高盐饮食,穿戴宽松内衣,局部热敷缓解胀痛。
内分泌紊乱引发乳腺导管扩张,可能与焦虑、熬夜等因素有关,常伴随周期性疼痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
细菌感染或乳汁淤积导致炎症反应,常见于哺乳期,表现为红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林,配合硫酸镁湿敷缓解症状。
良性纤维腺瘤或恶性肿瘤压迫乳腺组织,可能伴随乳头溢液、皮肤凹陷。需通过乳腺超声、钼靶检查明确性质,必要时行肿块切除或根治性手术。
日常避免摄入含咖啡因饮料,每月定期乳房自检,出现持续胀痛或异常包块应及时就诊乳腺外科。