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女生到几岁会停止长高

男，63岁

病情描述:

女生到几岁会停止长高

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

女生通常在16-18岁停止长高，实际停止时间受到遗传因素、营养状况、激素水平、骨骨骺闭合情况等多种因素的影响。
1、遗传因素：
父母身高对子女身高影响较大，若父母身高较矮，子女可能较早停止生长。建议通过均衡饮食和适当运动帮助发挥遗传潜力。
2、营养状况：
长期营养不良会影响骨骼发育，导致提前停止长高。应保证充足蛋白质、钙质和维生素D摄入，促进骨骼健康生长。
3、激素水平：
生长激素分泌不足或性激素过早升高都会影响身高增长。若发现生长异常，应及时就医检查激素水平。
4、骨骨骺闭合：
骨骺完全闭合后身高停止增长，可通过X光检查判断闭合程度。闭合时间受遗传和内分泌因素共同影响。
建议青春期女生保持规律作息，适量进行跳绳、篮球等纵向运动，并定期监测身高变化情况，如有异常及时就医咨询。

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