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扭伤脚要不要缠绷带

女，57岁

病情描述:

扭伤脚要不要缠绷带

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

扭伤脚多数情况下需要缠绷带固定。踝关节扭伤后使用弹性绷带加压包扎有助于减轻肿胀、稳定关节，主要适用于轻度韧带损伤。
1. 减轻肿胀
弹性绷带加压可促进淋巴回流，减少组织液渗出。建议在扭伤后48小时内缠绕，松紧度以能插入一指为宜。
2. 固定关节
绷带限制踝关节异常活动，避免二次损伤。缠绕时应保持足部90度中立位，从足背向小腿螺旋式包扎。
3. 缓解疼痛
适度压力可降低神经末梢敏感性。若出现皮肤发紫、麻木需立即松解，儿童需家长每2小时检查血液循环。
4. 辅助愈合
稳定性支持为韧带修复创造条件。合并骨折或Ⅲ度韧带撕裂时需改用石膏固定，家长发现患儿拒绝负重应及时就医。
急性期配合冰敷抬高患肢，恢复期逐步进行踝泵训练，选择透气弹性绷带并每日更换，持续肿胀超过3天需排查韧带损伤。

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