甲流痊愈的征兆主要有体温恢复正常、咳嗽减轻、乏力缓解、食欲恢复。甲型H1N1流感康复过程中,症状会逐渐改善,表明身体正在恢复。
1、体温正常
持续3天以上体温稳定在37.3摄氏度以下,无反复发热现象,提示病毒活动已被抑制。
2、咳嗽减轻
干咳频率降低,痰液由浓稠转为清稀,呼吸道黏膜修复中,需注意避免刺激性气体吸入。
3、体力恢复
日常活动后无明显气促或肌肉酸痛,血氧饱和度维持在95%以上,显示心肺功能逐步改善。
4、食欲增加
胃肠功能恢复表现为饥饿感增强,消化吸收能力改善,可循序渐进增加优质蛋白摄入。
康复期间保持充足睡眠,适量补充维生素C和电解质,两周内避免剧烈运动,若出现胸闷或症状反复应及时复诊。