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孕妇吃石榴好不好

女，24岁

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孕妇吃石榴好不好

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇可以适量吃石榴，石榴富含维生素C、膳食纤维、叶酸等营养素，有助于补充孕期所需营养。但需注意控制食用量，避免过量摄入糖分。
1、营养丰富
石榴含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。
2、补充叶酸
石榴中含有天然叶酸，对预防胎儿神经管缺陷有一定帮助，可作为孕期叶酸补充的辅助来源。
3、缓解便秘
石榴中的膳食纤维有助于改善孕期常见的便秘问题，促进肠道蠕动。
4、控制血糖
石榴虽含糖量较高，但升糖指数较低，适量食用对血糖影响较小，妊娠糖尿病患者需谨慎。
建议孕妇每天食用石榴不超过200克，避免空腹食用，如有不适或血糖异常应及时就医咨询。

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妊娠糖尿病的并发症

在我们日常生活中，患有妊娠糖尿病的还是比较多的，妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康，而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多，引起早产出现巨大儿，导致乳酸性酸中毒，还会造成高血压、低血糖，危害是比较大的。

孕妇糖尿病是怎么回事

糖尿病人群是非常大的，但是有些孕妇在怀孕期间也会出现糖尿病，就需要尽快采取治疗。而在怀孕期间之所以会出现糖尿病，是因为怀孕后胎盘分泌的激素增多，如雌性激素、孕激素等，此类激素可阻碍胰岛素分泌，继而对糖代谢产生影响，并进一步诱发妊娠期糖尿病。

妊娠糖尿病对宝宝有什么影响

女性如果在妊娠期间发作糖尿病这种疾病的话，对于孩子的身体影响是非常大的，不光可能会导致胎儿出现巨大儿或者是智力发育障碍等现象，严重者甚至可能会导致死胎的状况出现。同时因为糖尿病还会导致其他并发症的出现，所以还可能会导致胎儿出现身体虚弱的状况。

妊娠糖尿病筛查方法

有的产妇有误解，认为女性在怀孕后，为了胎儿的生长发育需要会大量的吃滋补类的食物，其实这些滋补类的食物很容易导致妊娠期糖尿病的出现。对于妊娠期糖尿病的筛查方法在目前也是比较多的，主要有糖耐量试验、空腹血糖筛查、随机血糖筛查以及糖化血红蛋白的检查。

孕妇妊娠糖尿病的症状有哪些

妊娠糖尿病在初期的时候，患者会有一些症状。首先会容易出现饥饿感，另外就是在平常皮肤会瘙痒，但是并没有太多的变化，也不会出现红点，另外可能会出现头晕的情况，主要是由于血糖量比较低所造成的。

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