权威问答
腰椎骨折患者可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、鲑降钙素注射液等药物。建议在医生指导下调整饮食结构并规范用药。
富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨痂形成，每日建议饮用300-500毫升。
提供必需氨基酸和维生素D，帮助钙质吸收，每天可食用1-2个全蛋。
含维生素K和抗氧化物质，能增强骨密度，建议焯水后食用200克左右。
高钙高蛋白特性对骨骼修复有益，可研磨后每日食用10-15克。
补充钙元素和维生素D3，改善骨质疏松状态，需配合血钙监测使用。
抑制破骨细胞活性，适用于绝经后骨质疏松伴骨折患者。
调节钙磷代谢，促进肠道钙吸收，肾功能不全者需调整剂量。
缓解骨痛并抑制骨吸收，通常采用鼻喷或注射剂型。
恢复期应避免高盐高脂饮食，适当进行腰背肌等长收缩训练，定期复查骨愈合情况。
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