右上臂肌肉酸痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肱二头肌肌腱炎等因素有关。
1、肌肉劳损
过度使用右上臂可能导致肌肉劳损,表现为酸痛和乏力。适当休息和热敷可缓解症状。
2、颈椎病
颈椎神经受压可能引起右上臂牵涉痛,常伴有颈部僵硬。可通过颈椎牵引和理疗改善。
3、肩周炎
肩关节周围组织炎症可放射至右上臂,活动时疼痛加剧。建议进行肩关节功能锻炼。
4、肱二头肌肌腱炎
肱二头肌肌腱反复摩擦导致炎症,表现为屈肘时疼痛明显。需要减少手臂负重活动。
建议避免提重物,适当进行上肢拉伸运动,若症状持续需及时就医检查。