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肩膀风湿怎么治疗好

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肩膀风湿怎么治疗好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩膀风湿可通过热敷理疗、药物治疗、物理康复、手术治疗等方式缓解。肩膀风湿通常由受寒劳损、类风湿关节炎、骨关节炎、肩周炎等原因引起。
1、热敷理疗
受寒劳损导致的关节疼痛可使用热水袋或红外线灯局部热敷，每日重复进行促进血液循环，配合轻柔肩部按摩帮助缓解肌肉紧张。
2、药物治疗
类风湿关节炎需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制炎症，可能伴随晨僵和对称性关节肿痛，需定期监测肝功能。
3、物理康复
骨关节炎患者建议进行钟摆运动、爬墙训练等肩关节功能锻炼，可能与关节退变、肥胖等因素有关，表现为活动时关节摩擦音。
4、手术治疗
严重肩周炎经保守治疗无效时可考虑关节囊松解术或肩关节镜手术，通常与粘连性关节囊炎有关，夜间疼痛明显且主动被动活动均受限。
注意肩部保暖避免吹风受凉，适度进行肩关节活动度训练，饮食可增加深海鱼类摄入有助于抗炎。

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