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腰椎突出如何治疗

女，31岁

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腰椎突出如何治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。康复训练需在专业指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者。手术适应证需严格评估。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷。症状持续或加重需及时就医。

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