平躺睡觉腰疼怎么缓解 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

平躺睡觉腰疼怎么缓解

女，34岁

病情描述:

平躺睡觉腰疼怎么缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

平躺睡觉腰疼可通过调整睡姿、热敷按摩、药物治疗、物理治疗等方式缓解。腰疼可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等因素有关。
1、调整睡姿
在腰部下方垫软枕保持腰椎生理曲度，避免床垫过软或过硬。肌肉劳损引起的疼痛可通过改变睡姿减轻压力。
2、热敷按摩
用热毛巾敷于疼痛部位促进血液循环，配合轻柔按摩放松腰部肌肉。注意避免高温烫伤皮肤。
3、药物治疗
腰椎间盘突出可能伴随下肢放射痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
4、物理治疗
骨质疏松患者可能出现椎体压缩，需进行超短波、牵引等康复治疗。强直性脊柱炎需结合磁疗控制炎症发展。
建议睡眠时保持膝关节微屈姿势，日常避免久坐久站，急性疼痛期间可尝试侧卧睡姿减轻腰部压力。

相关问题

相关文章

须知，周围神经病变能活多久，这篇文章告诉你

一般来说周围神经病变是不会导致人死亡的，因为他的病症相对来说比较轻，患有这个病状主要会出现感觉方面的异常，大部分是可以得到有效的治疗的，但是如果周围神经损伤比较严重，也很有看可能会引起呼吸肌的瘫痪，如果耽误治疗的话，也很容易会出现生命危险。

糖尿病足中医怎么治疗

糖尿病足是说糖尿病患者下肢的一些组织已经开始出现溃疡了，很多是因为病变感染导致的，而中医中治疗糖尿病足的方法一个是日常病人自己的一个心理治疗、二个是也是最主要的就是通过药物治疗。

哪些因素诱发糖尿病足

哪些因素诱发糖尿病足的出现呢?糖尿病足是比较常见的一种并发症，但是我们千万不可小视了这种并发症所给患者们带来的危害，因为糖尿病足是一种难控制致残率极高的疾病，那么到底为什么会出现糖尿病足这种疾病呢?

糖尿病足应该怎样鉴别

糖尿病足应该怎样鉴别呢?糖尿病足这种病可能对很多人来说都是比较陌生的，所以能准确鉴别糖尿病足这个病的人可能并不是很多，为了让更多的人更好的了解糖尿病足这种病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足应该怎样鉴别。

引起糖尿病足的原因有哪些呢

造成糖尿病足的病因有哪些呢?糖尿病足这种疾病对于患者的健康危害是比较大的，会影响到患者的站立和行走，甚至严重的还会造成患者失去双腿的后果，因此我们需要了解病因及时的治疗，那么造成糖尿病足的病因有哪些呢?

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：躁郁症、情感障碍、精神分裂症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态