权威问答
膝盖内侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、内侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
过度跑跳或姿势不当可能导致内侧肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期应冰敷并佩戴护膝，慢性期可进行股四头肌力量训练。
中老年患者软骨磨损可能引发内侧关节间隙疼痛，晨起僵硬明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓进展。
膝关节外翻暴力易导致内侧副韧带撕裂，伴随关节不稳感。轻度损伤可用铰链支具固定，完全断裂需关节镜下韧带重建手术。
缝匠肌肌腱下方的鹅足滑囊反复摩擦会产生灼痛，膝关节屈曲时加重。超声引导下穿刺抽液配合局部注射糖皮质激素可有效缓解症状。
建议避免爬山爬楼梯等负重活动，肥胖者需控制体重，疼痛持续超过两周应完善核磁共振检查明确病因。
2025-09-27
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