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腰椎痛怎么办您好师傅
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腰椎痛怎么办您好师傅
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  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    腰椎痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

    1、热敷按摩

    肌肉劳损引起的腰痛可通过局部热敷和轻柔按摩缓解,注意避免用力过度导致二次损伤。

    2、药物治疗

    椎间盘突出可能与长期负重、退行性变等因素有关,通常表现为下肢放射痛、麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。

    3、物理治疗

    骨质疏松可能与年龄增长、钙质流失等因素有关,通常表现为身高变矮、易骨折等症状。可采用牵引、超短波等物理疗法改善症状。

    4、手术治疗

    强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,严重时需考虑椎体融合术或人工椎间盘置换术,术后需配合康复训练。

    建议避免久坐久站,睡硬板床,适当进行小燕飞等腰部锻炼,疼痛持续不缓解应及时就医。

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