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感冒咳嗽能吃牛奶吗

男，64岁

病情描述:

感冒咳嗽能吃牛奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

感冒咳嗽期间可以适量饮用温热的牛奶，但需避免冷饮或过量摄入。牛奶可能通过缓解咽喉刺激补充蛋白质调节免疫功能潜在痰液增稠等机制影响症状。
1、缓解咽喉刺激
温热的牛奶可形成保护膜覆盖咽喉黏膜，减轻咳嗽引发的局部刺激感，建议分次小口饮用。
2、补充蛋白质
牛奶中的优质蛋白有助于维持机体修复能力，对于发热伴随能量消耗增加的感冒患者具有营养支持作用。
3、调节免疫功能
牛奶含有的乳铁蛋白等活性成分可能对免疫调节产生积极影响，但具体效果因人而异。
4、潜在痰液增稠
部分人群饮用牛奶后可能暂时增加呼吸道分泌物黏度，若咳嗽伴大量痰液时需观察个体反应调整摄入量。
咳嗽期间可配合饮用蜂蜜水或梨汤，如症状持续超过一周或出现脓痰、胸痛等表现应及时就医。

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