乳腺增生多数可以治愈,治疗方式主要有生活调整、药物治疗、中医调理、定期复查。
1、生活调整
减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜和情绪波动,穿戴合适内衣减轻乳房压迫。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药,激素类药物需严格在医生指导下使用。
3、中医调理
通过疏肝理气、活血化瘀的中药方剂或针灸治疗改善气血循环,需持续调理3-6个月。
4、定期复查
每6-12个月进行乳腺超声检查,40岁以上建议结合钼靶检查,及时发现异常变化。
保持规律作息和适度运动,控制体重在正常范围,避免滥用含雌激素的保健品,发现乳房肿块或溢液及时就医。