更年期缺钙的症状有哪些症状 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

更年期缺钙的症状有哪些症状

女，60岁

病情描述:

更年期缺钙的症状有哪些症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院

更年期缺钙的症状主要包括早期骨密度下降、肌肉痉挛、骨质疏松性疼痛和骨折风险增加。
1、早期骨密度下降
雌激素减少导致钙吸收降低，表现为无明显症状的骨量减少，可通过骨密度检测发现，建议增加富含钙的食物如牛奶、豆制品。
2、肌肉痉挛
血钙水平不足引发神经肌肉兴奋性增高，常见夜间小腿抽筋，需补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙，配合维生素D促进吸收。
3、骨质疏松性疼痛
椎体压缩或微骨折导致慢性腰背痛，严重时出现身高变矮，需使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠抑制骨破坏。
4、骨折风险增加
轻微外力易发生腕部、髋部骨折，需进行抗骨质疏松治疗如鲑鱼降钙素鼻喷剂，同时加强防跌倒措施。
建议每日摄入800-1200毫克钙，适度晒太阳促进维生素D合成，避免吸烟饮酒等加速骨质流失的行为。

相关问题

相关文章

哺乳期可以吃樱桃吗

女性哺乳期可以吃樱桃，樱桃营养丰富，有补铁、增强免疫力等作用，适当吃一些对健康有很大好处。不过樱桃性热，不宜一次性过量食用，本身有上火症状，或患痔疮、口腔溃疡等疾病，应避免食用，以免加重病情。

鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

乳头破了流血还能喂奶吗

女性乳头破裂之后，如果病情轻微，可正常哺乳，但应做好局部的清洁，如果病情较重，出血量较多，要暂停哺乳，在病情恢复之后再继续哺乳。女性平时应做好乳房的护理工作，可减少乳头破裂的几率。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

哺乳期气血虚怎么调理

哺乳期气血虚可通过饮食调理、中药调理、适度运动、规律作息、情绪调节等方式改善。气血虚可能与分娩失血、哺乳消耗、营养不良等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：滴虫性阴道炎、卵巢冠囊肿、经行流涎

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：阴挺、外阴脂肪瘤、直肠阴道瘘

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎儿脑积水、横位难产、胎死不下

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态